Die Grippe-Saison ist im vollen Gange. Zahlreiche Menschen liegen gerade mit Fieber, Schnupfen und Husten zuhause im Bett. Nachdem wir uns auskuriert haben, wollen wir uns nicht direkt erneut anstecken. Daher ist es sehr wichtig, die Wohnung nach einer Krankheit gründlich zu reinigen. Wir zeigen Ihnen, welche Orte Sie in Ihrem Haushalt nach einer Erkältung unbedingt putzen sollten.

Waschmaschine an

Zu Beginn des Putztages sollte als erstes die Waschmaschine angeworfen werden. Handtücher, Geschirrtücher und vor allem die Bettwäsche müssen unbedingt auf 60 Grad, wenn möglich besser auf 90 Grad gewaschen werden, da Viren und Bakterien oft erst bei diesen hohen Temperaturen abgetötet werden.

Sowieso sollte unsere Bettwäsche ungefähr alle 2 Wochen ausgetauscht werden, da wir im Schlaf nicht nur Haare und Hautpartikel verlieren, sondern auch Schweiß verlieren. Daher ist es nach einer Erkältung noch wichtiger, das Bett frisch zu beziehen.

Vergessen Sie dabei nicht, auch die Spültücher oder -Schwämme auszutauschen. Bei einer Grippe landen während des Spülens unseres Geschirrs auch darauf Keime. Vor allem, wenn Sie die anderen Personen in Ihrem Haushalt nicht anstecken wollen, empfiehlt es sich, diese Spülutensilien umgehend auszutauschen.

Badezimmer reinigen

Besonders Waschbecken und Toilette sollten besonders gründlich geputzt werden. Krankheitserreger können sich hier besonders hartnäckig festhalten und eventuelle andere Mitbewohner anstecken. Neben der Toilettenschüssel sollten auch alle Oberflächen der Toilette gereinigt werden, besonders der Spülknopf.

Oft vergessen viele Menschen hier den Fakt, dass sich Erkältungsviren auch auf dem Zahnbürstenkopf lange halten können. Um eine erneute Ansteckung zu verhindern, sollten Sie unbedingt Ihre Zahnbürste austauschen. Auch den Zahnputzbecher sollten Sie hierbei nicht vergessen

Türklinken und Lichtschalter

Türklinken und Lichtschalter werden von uns tagtäglich genutzt und angefasst. Da man ihnen dies nicht ansieht, werden sie während des Putzens oft nicht beachtet, doch durch unsere Hände landen auch hier Keime drauf. Daher unbedingt mit einem Desinfektionstuch gründlich reinigen.

Dies gilt für alle Alltagsgegenstände, die Sie während Ihrer Krankheitszeit angefasst haben. Dazu zählen beispielsweise die Fernbedienung, Schubladengriffe, Bücher und Gläser oder wiederverwendbare Trinkflaschen.

Mülleimer leeren

Besonders mit Schnupfen landen täglich unzählige Taschentücher im Müll. Diese sollten so bald wie möglich aus der Wohnung gebracht werden, da sich Viren und Keime in ihnen besonders wohl fühlen.

Sammeln Sie alle Taschentücher, die noch neben Ihrem Bett oder in dem Haushalt verteilt liegen, ein und entsorgen Sie diese gleich.

Smartphone

Wenn wir während unserer Grippe den ganzen Tag im Bett oder auf der Couch liegen, verbringen wir meistens viel Zeit an unserem Smartphone. Schon im Alltag kommen durch Husten, Niesen und unseren Händen ständig neue Viren auf das Smartphone-Display, weshalb dieses regelmäßig desinfiziert werden sollte. Nach einer Erkältung ist dies noch wichtiger, da sich Keime dort hartnäckig halten. Wir empfehlen hier ein Desinfektionstuch und bestenfalls noch ein Desinfektionsspray für Smartphone-Oberflächen.

Desinfektionstücher eignen sich für das Reinigen von Oberflächen am besten, da Sie direkt entsorgt werden können. Auch mit Mikrofasertüchern lassen sich Keime gut entfernen. Diese müssen nach dem Benutzen jedoch unbedingt heiß gewaschen werden, bevor Sie erneut genutzt werden.

Wir wünschen Ihnen, dass Sie so gesund wie möglich durch die anstehende Erkältungsperiode kommen.